Kategorija

Priljubljene Objave

1 Ljambley
Jejte z razširjeno jeto
2 Žlindre
Hepatoza med nosečnostjo
3 Hepatoza
Pripravki za profilakso jeter
Glavni // Hepatoza

Kako očistiti in piti ovsa med čiščenjem jeter


Oves - uporaben zelenjavni izdelek, ki ima nabor hranil. Zahvaljujoč povečanemu obsegu uporabnih dejanj se je uporabljala že od antičnih časov na različnih področjih medicine. Pogosto iz nje proizvajajo juhe, ki učinkovito in hitro očistijo jetra škodljivih snovi. Z redno uporabo smetane se zdravje izboljšuje, prebava in delo notranjih organov se normalizira. Ampak, preden začnete očistiti jetra z ovesom, morate skrbno pretehtati lastnosti rastlinskega proizvoda.

Značilnosti čiščenja jeter z ovesom

Jetra se šteje za edinstven notranji organ, zaradi katerega se izvajajo osnovne funkcije človeškega telesa. Če v tem telesu obstajajo negativni procesi, oseba ne more dolgo počutiti bolečine, do pojava resnih zapletov. Stvar je, da v tem organu ni živčnih končičev, ki zagotavljajo občutljivost tkiva. Edini znak za nastanek težav bo pojav občutka nelagodja in težnosti v desnem hipohondriju.

To telo opravlja veliko število vitalnih procesov, vendar je najprej in najpomembnejši filter, ki čisti telo različnih škodljivih snovi. Skozi delo jeter prehaja več kot 500 procesov.

Tudi v njem se izvajajo drugi postopki:

  • opravlja filtriranje krvne sestave vsak dan 300-400-krat;
  • opravlja proizvodnjo žolčne kisline;
  • zagotavlja nastanek imunosti na učinke patogenih dejavnikov;
  • opravlja hematopoetsko delovanje pri prenatalnem razvoju;
  • sintetizira in spodbuja absorpcijo uporabnih komponent;
  • odpravlja toksine in škodljive sestavine.

Pri tej obremenitvi skoraj 80% ljudi, mlajših od 40 let, moti delovanje jeter. Do takrat je polovica celic v telesu obremenjena s škodljivimi snovmi. Zato se ne more spopadati z opravljanjem njegovih funkcij, zato je treba opraviti čiščenje.

Očes se aktivno uporabljajo za čiščenje. Ima številne uporabne sestavine, ki zagotavljajo popolno delovanje notranjih organov, vključno z jetri. Njegove lastnosti aktivno uporabljajo številni ljudski zdravilci, ki izdelujejo različne odjeke in zdravila za odpravo bolezni.

V sestavi ovsa so naslednji sestavni deli:

  1. Sestava lupine vključuje povišano raven makroelementov - cink, železo, kobalt, fosfor, jod, fluor, silicij, kalcij.
  2. V zrnju - obsežen nabor vitaminskih sestavin, celotna skupina B, A, E, F.
  3. Idealno razmerje beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov.
  4. Povečana vsebnost esencialnih aminokislin, ki so podobne lastnostim človeške mišične sestave - ornitina, arginina.

Zgornje komponente zagotavljajo vezavo in izločanje toksinov, ki se kopičijo v jet že dolgo časa.

Oves imajo choleretski učinek, normalizirajo stanje peristaltov v črevesju, spodbujajo aktivno izločanje odvečne vode, normalizira raven glukoze v krvi.

Največja korist za jetra je žita z neobdelano lupino. Toda navadna kaša ne pomeni, da to telo ne bo prineslo.

Zakaj je koristno čiščenje jeter z ovesom?

Oves so koristen izdelek, ki je preprosto potreben za notranje organe osebe. Jetra lahko redno čistite z ovesom pred škodljivimi sestavinami, toksini. To bo zagotovilo zdravje telesa in preprečilo negativne posledice. Toda bolje je vedeti, kaj je oves koristen.

Kakšna je korist ovsa za jetra:

  • z redno uporabo decokcij te rastlinske komponente je popolno čiščenje in zdravljenje jeter. Oves izboljšajo presnovne procese v telesu in ga očistijo sami;
  • zagotavlja preprečevanje vnetja v želodcu in črevesju. Sestava ovsa vključuje elemente, ki imajo protivnetni učinek, zato ga je mogoče uporabljati za ljudi z ulcerozno boleznijo v prebavnem traktu;
  • izboljšanje metabolizma. Pri ovsu je encim, ki je v svojih lastnostih podoben amilazi, proizveden v trebušni slinavki. Encim zagotavlja stimulacijo asimilacije ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin. Iz tega razloga ta rastlina pripada prehrambnim izdelkom;
  • ima zdravilni učinek na srce in krvne žile. S stalno uporabo ovsa se okrepijo posode, mišice srca. To dosežemo z ohranjanjem zrnatih elementov, kot so silicij, fosfor, kalij;
  • krepitev imunskega sistema. Jetra je glavni organ, s katerim se vzdržuje imunost. Izvajanje izboljšanih postopkov zagotavlja krepitev imunskega sistema.

Katere so kontraindikacije?

Čiščenje jeter z ovesom je resen postopek, ki se priporoča šele po končanem pregledu. Med pregledom je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in ultrazvokom notranjih organov. Ko ultrazvok pregleda trebušno votlino, identificirajte kamne v žolčniku. Ta postopek pomaga določiti kontraindikacije, pri katerih se ne priporoča zdravljenje z ovesom.

Kontraindikacije vključujejo naslednje pogoje:

  1. Bolezni žolčnika. V tem primeru bolezen oves so kategorično prepovedani, sicer se lahko pojavijo poslabšanja - kamni se bodo začeli gibati po kanalih, lahko zamašijo kanale, kar sčasoma vodi do hitrega posredovanja.
  2. Holecistitis.
  3. Ledvična odpoved.
  4. Bolezni želodca in črevesja v kronični obliki.
  5. Prisotnost kardiovaskularne odpovedi.
  6. Ne jemljite, če obstaja posamezna nestrpnost.
  7. Kontraindicirano v oddaljenem žolčniku.

Pravila priprave za čiščenje jeter z ovesom

Veliko pregledov ljudi, ki so uporabljali oves za čiščenje jeter, pravijo, da je ta rastlinski proizvod pomagal izboljšati njihovo zdravje, normalizirati prebavo in delo srca in ožilja. Toda, da bi bil rezultat pozitiven, je pomembno, da se ustrezno pripravimo na ta proces.

Obdobje pripravljalne faze za čiščenje je običajno približno 7 dni. Včasih lahko ta proces traja do enega meseca. Ta stopnja je sestavljena iz naslednjih pravil:

  • pravilna prehrana. Iz vaše prehrane je priporočljivo odstraniti dimljene izdelke, ostra, maščobna hrana, pa tudi ocvrte hrano, maslo in slaščice;
  • povečanje v meniju živil z visoko vsebnostjo vlaknin in vitaminov. Ti izdelki vključujejo zelenjavo, sadje, otrobe, sveže stisnjene sokove;
  • Treba je omeniti uporabo alkoholnih pijač;
  • vsak dan je priporočljivo opravljati čistilne klice.

Nasveti med čiščenjem

Da bi dosegli zahtevani rezultat pri izvajanju postopkov čiščenja, je treba uporabo ovsa izvajati v skladu z naslednjimi priporočili:

  1. Oves za čiščenje morajo biti okolju prijazni, brez kemičnih elementov.
  2. Zrna je treba vzeti z lupino, ker je v lupini, da je veliko koristnih komponent. Pred uporabo priporočamo, da se žita temeljito sperite.
  3. Čiščenje običajno traja najmanj 14 dni. Tečaj se lahko poveča do 2-3 mesece.
  4. Največji del prehrane mora biti rastlinski izdelek. Mleko, meso, izdelke iz moke je treba izključiti.
  5. Za povečanje učinka je priporočljivo, da to storite enkrat na vsakih 10 dni (postopek za praznjenje žolčnika). Med temi postopki morate uporabiti mineralno vodo. V steklu je potrebno nalijte mineralno vodo, dodajte 2 granulata sorbitola ali ½ žličke soli Karlovy Vary. Toplo vodo priporočamo za počasno pijačo, nekaj ur moraš ležati z desne strani na ogrevalni ploščici.

Glavni načini očiščenja jeter z ovesom

Čiščenje jeter z ovesom doma je mogoče storiti na več načinov - iz njega lahko izdelate različne bučke, poljščine, tinkture, ljudske recepte so raznolike. Ampak Najbolj učinkovite so pijače iz tega izdelka. Preden pijete ovs in očistite jetra, je vredno izbrati pravo zrno. Imeti morajo lupino, medtem ko bi morala biti okolju prijazna, brez kemikalij. Pred uporabo temeljito operite.

Čiščenje s tinkturi

Infuzija ovsa za čiščenje jeter zagotavlja popolno čiščenje vseh celic tega telesa pred škodljivimi snovmi in toksini. To naravno zdravilo je potrebno pravilno pripraviti.

Tinktura se pripravi v skladu z naslednjo shemo:

  • v rezervoarju morate izliti 1 liter vode;
  • posodo postavimo na ogenj in jo segrejemo do vrenja;
  • odstranimo s plošče in pustimo malo ohladiti;
  • zaspi v termo 100 gramov ovsa;
  • nalijte vročo vodo do ovsa, pokrijte s pokrovom;
  • vztraja za pol dneva.

Pripravljene tinkture je treba piti pol skodelice trikrat na dan. Pijte pred jedjo. V skladu s to shemo očistimo jetra 14 dni.

Odlitje ovsa

Če želite izboljšati jetra in izboljšati njegovo delovanje, lahko naredite odlitje ovsa za jetra. To orodje vam omogoča hitro odstranjevanje vseh strupenih sestavin, ki povzročajo resne zdravstvene težave. Odlomek se lahko uporabi za odpravo motenj prebavnega sistema. Torej, kako piti in piti ovsa za čiščenje jeter? To bo pripomoglo k pripravi mesa.

Najboljši recepti oves:

  1. Ovseno zrno je treba vliti v malto in mlet v prašek. Nato v termo nalijemo eno veliko žlico, nalijte litr vrele vode. Pomembno je, da pravilno pivete termosno pijačo. Moral bi kuhati pol dneva. Priporočeno je, da se trikrat na dan pripravite pripravljeno ovseno juho za jetra. Za dan morate piti 500 ml pijače. Vzemite ga pred jedjo.
  2. V posodo nalijemo 150 gramov celih ovsenih zrn, vlijemo tri litre vrele vode. Posodo postavimo na peč in kuhamo četrto uro na počasnem ognju. Po tem odstranimo posodo iz plošče, jo zaviti z brisačo in jo nastavimo za nekaj ur v vročini. Pripravljena juha je razdeljena na tri dele. Vsak del je treba piti pol ure pred obroki.
  3. V ponev moramo nalijemo kozarec ovsa in vlijemo vrelo vodo, tri litre bo dovolj. Ogrevanje pečice na 150 stopinj, postavite posodo s pijačo v pečici. Juha v pečici kuhamo 2 uri. Takoj, ko poteče potreben čas, je treba juho vzeti iz pečice in pustiti, da stoji nekaj časa, tako da je pijača hladna. Nato zmes filtriramo in stisnemo. Pijačo ovsa je treba piti dvakrat na dan 150 ml.
  4. Pred čiščenjem jeter očistiti ovsa, priporočamo, da pripravite posodo iz debele osnove. Najbolj primerna zmogljivost bo težka lonec iz litega železa. V posodo nalijemo kozarec ovsa in vlijemo tri litre tople vode. Mešanico je treba kuhati, nato jo odstraniti s toplote. Meso je treba pustiti, da piha 24 ur. Po tem se pijača filtrira in stisne. Pijača mora biti 150 ml dvakrat na dan.

Čiščenje pečenja z odlitki ovsa, kuge in zelišč

Oves z boleznijo jeter se lahko zaužijejo v obliki odjekov skupaj z drugimi naravnimi sestavinami - vrtnicami, različnimi zelišči.

Pijače prispevajo ne le k normalizaciji jeter, temveč tudi ugodno vplivajo na sklepe, ledvice, vranico, limfo, trebušno slinavko in črevo.

Kakšna sredstva lahko naredite iz teh komponent:

  • V ponvi je potrebno prelivati ​​600-700 gramov ovsene kaše in temeljito sperite. Poleg semena morate dodati 50 gramov suhih ali svežih listov brusnice v zdrobljeni obliki, tri velike žlice brezovih brstičkov. V mešanico nalijemo štiri litre tople vode in jo damo na hladen kraj za en dan.
  • V drugem vsebniku nalijte 1 liter vode, ga položite na ploščo in segrejete na vrenje. Potem zaspimo kozarec divjih vrtnic in kuhamo približno 10 minut. Po tem odstranimo s krožnika in jo pustimo na hladnem 24 ur.
  • V enem dnevu je treba kuhano lupino ovsa in zelišč. Poleg mešanice dodajte dve veliki žlici koruznih stigm, tri velike žlice spore, poleg tega pa lahko dodate še eno veliko žličko mleka v prahu. Mešanico je treba pripraviti četrtino. Potem vztrajamo 45 minut.
  • Dve brozgi filtriramo in združimo. Nalijte pijačo v steklenice z litrom in jo odložite v hladnem.

Če pustimo 3,5 litra mešanice. Pijte piti 150 ml 4-krat na dan. Za popivanje je potrebno pol ure pred obrokom v toplem stanju. Ta količina juhe mora biti dovolj za približno 5 dni. Izvede se odmik 5 dni, nato pa se lahko nadaljuje uporaba mesa. Priporočljivo je, da izvedete tri postopke.

Luknja na mleku

Mnogi strokovnjaki iz tradicionalne medicine priporočajo dekadiranje na osnovi mleka. Pijača z mlekom ima majhen učinek na jetra, izboljšati njeno stanje in odpraviti vse škodljive snovi.

Kako kuhati ovsa z mlekom za jetra:

  • najprej morate oprati zrnje zob;
  • kozarec opranih zrn vlijemo v posodo in nalijemo dve kozarci vročega mleka;
  • na počasnem ognju in segrevajte okoli vrenja;
  • vreti morajo biti na počasnem ognju četrtina uro. Bodite prepričani, da premešamo;
  • nato odstranite s plošče, pokrij pokrov, zavijte. Meso mora biti namočeno 2 uri.

Pijačo je treba piti 1/3 skodelice pol ure pred obroki. Odpusti se tri tedne.

Kissel iz ovsa

Dober učinek na stanje jeter je žele iz ovsa. To zdravilo lahko naredite z več recepti. Če je vse opravljeno pravilno, potem Zato je treba pridobiti zdravilno sredstvo za normalizacijo delovanja vseh notranjih organov.

Za žele, prvi recept zahteva suro zrnje in vodo.

Recept za kuhanje žele iz ovsa:

  1. En kilogram ovsa je treba vliti v tri litrsko posodo.
  2. Pour hladno vodo, bi morala napolniti rezervoar na polovico.
  3. Pokrijte s prtičem na vrhu in pustite, da tri dni naplavite na toplem mestu.
  4. Zmes je treba filtrirati in vliti v ponev.
  5. Postavite ponev na ogenj in jo kuhajte na nizki vročini, medtem ko se stalno mešate.
  6. Ko se zmes zgosti, jo je mogoče odstraniti iz ognja.

Kissel se lahko pije z medom in različnimi jagodami, vendar šele po tem, ko se ohladi. Potek prijave ni krajši od 14 dni. Pijača sledi vsak dan za pol skodelice pred obroki.

Obstaja tudi način izdelave ovsenih kosmičev:

  • v posodo spimo eno in pol kozarec ovsenih kosmičev in jo napolnimo z mineralno vodo brez plina;
  • pustite, da piha za noč;
  • Zjutraj lahko namesto zajtrka jedo končen žele.

Kissel na receptu je treba porabiti v 7 dneh.

Čiščenje jeter je težek proces, ki ga je treba redno izvajati. Oves pomagajo hitro obnoviti in normalizirati delovanje tega telesa. Ta rastlinski proizvod ima koristen učinek na zdravje, čisti telo škodljivih sestavin, toksinov. Ampak to je treba vzeti pravilno, zato morate skrbno preučiti vse odtenke kuhanja bučke.

Kako kuhati ovsa za zdravljenje jeter doma

Oves, po pravici, se lahko varno imenujemo zdravilna rastlina, njena juha pa sama po sebi koncentrira toliko uporabnih lastnosti, ki jih lahko zelo malo ljudi primerja z njo. V prehrani naših prednikov, zlasti severnih narodnosti, je ta trava zasedla eno izmed vodilnih mest. Norvežani so ga šteli za hrano bogov. Najljubša jed je bila sled in ovsa. Verjetno, ne zaman, ker vsi vedo o močnem zdravju in mogočnem telesu Vikingov.

V Britaniji je bilo to žito spoštovano tudi v času Rimljanov. Tukaj za dolgo ovseno kašo ali ovseno kašo šteje dnevni zajtrk. Toda oves ni le dobra hrana za naše telo, temveč tudi čudovito zdravilo. Znanstveniki že dolgo dokazujejo koristi tega žita za telo, vendar kako pravilno ovijati oves za zdravljenje jeter, trebušne slinavke in drugih organov, zelo malo ljudi ve.

Oves - zdravilne lastnosti jeter

Slavni zdravnik Hippocrates je vedno priporočal uporabo luknjic ali infuzijo ovsa za jetra, trebušne slinavke, gastrointestinalnega trakta in drugih organov. Vse to, ker je ta žita zelo učinkovita, kar izboljša metabolizem. Uporabno je, če:

  • hepatitis;
  • pankreatitis;
  • kronični gastritis;
  • razjede želodca ali dvanajstnika.

Glavna skrivnost decoction tega žita je v neočiščenih celih zrnc. Navsezadnje vse snovi, ki so v zrnju in njegovi lupini, gredo v infuzijo ali decokcijo in imajo ugoden učinek na bolezni jeter in celo telo. V taki pijači je obilo mikro in makroelementov, mineralnih soli:

Prav tako ima ogromno količino različnih vitaminov: skupina B, E, K, A. Zahvaljujoč njih je obnovljena metabolizem v poškodovanem organu in njegova metabolizacija se izboljša. Poleg tega je v tem žitu veliko dragocenih esencialnih kislin, maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov in eteričnih olj.

Zdravljenje jajčnikovih jeter in pankreasa

Jetra je zelo pomembno telo za naše telo, saj opravlja veliko vitalnih funkcij. Sodeluje:

  • v procesu hematopoeze;
  • v metabolizmu;
  • pri prebavi;
  • shranjuje uporabne snovi;
  • filtrira vse, kar pride v telo;
  • nevtralizira škodljive snovi (tudi nekatere vrste strupov).

Žal pa se vedno ne more spoprijeti s prihodnjimi delovnimi obremenitvami. Za vse smo krivi: porabimo preveč maščob, jedo veliko holesterola in kemičnih aditivov, dim, pijemo alkohol, vzamemo drog brez nadzora. Vse to vodi k uničenju in kontaminaciji jeter, in posledično na težave pri svojem delu.

Glavne pritožbe na težave s tem pomembnim organom so lahko:

  • težave s spanjem;
  • akutna bolečina v desnem hipohondriju;
  • težnost v trebuhu;
  • glavobol;
  • zgaga;
  • okus grenkobe.

Vse to govori, da je treba očistiti in obnoviti jetra. Do danes obstaja veliko različnih načinov in metod, ki bodo to omogočile. Če želite sami obvladati to nalogo, vam bo pomagal tradicionalna medicina. Naučili se boste, kako pravilno shranjevati oves za jetra in trebušne slinavke. Ta ljudski način bo očistil in obnovil jetra. Vendar morate razumeti, da ta postopek ne ustreza vsem.

Obravnava jetra jetra doma, priprava

Infuzija ali decaction tega žita je zelo koristno naravno zdravilo za jetra. Če pa se odločite za to orodje, kako kuhati ovsa za zdravljenje jeter in kako pripraviti svoje telo za to. Tukaj je nekaj nasvetov, kako pripraviti telo za postopek zdravljenja:

  • priporočamo, da iz prehrane popolnoma izključite alkoholno, prekajeno in nasoljeno hrano, ribe, meso in jajca;
  • osredotočiti se na živila, ki vsebujejo veliko vlaknin;
  • vključite v prehrambene izdelke rumenih odtenkov (limone, sir, med, itd.);
  • je treba premikati čim več, je zaželeno voditi aktiven življenjski slog;
  • ne prejedite, jejte 4-5 krat na dan v majhnih delih.

Upoštevajte vse te zahteve in jih držite za nekaj dni in po možnosti teden dni. Tako boste pripravili svoje telo za čiščenje in obnavljanje obolelega organa.

Oves za jetra - kako kuhati

1. Da bi pripravili zdravilo za našo jetra doma, bomo potrebovali:

  • kozarec surovega ovsa, ki ga je treba temeljito oprati;
  • 2 skodelice kuhane hladne vode.

Vse komponente se mešajo in ogenj. Pustite do vrenja in kuhajte na nizki temperaturi približno pol ure. Izdelek odstranimo, pustimo, da se ohladi in filtrira. Vzemite ga vsak dan 20-30 dni.

2. Za pripravo naslednjega recepta potrebujemo:

  • 3 skodelice zrn in 5-litrska ponev.
  • Zrnite zrnje v ponev, dodajte nekaj žlic brezivih brstov in nekaj razpadenih listov brusnic.
  • Dodajte 4 litra vode, premešajte in ogenj.
  • Vpijte in zavrite 15-20 minut, ko je pokrov zaprt (zaprite mora biti tesen).
  • Nato v vrelo juho dodamo 2 žlice. koruzne stigme in nekaj žlica bolečin. Krepimo še 20-25 minut.
  • Nato odstranite zdravilo iz ognja in vztrajate 3-4 ure.

V tem času je potrebno nalijte 1 skodelico posušenih vrtnic (tla) v drugo posodo in jih prelijte s hladno vodo. Mešanico je treba kuhati 10-15 minut.

Nato vsaka juha filtriramo (napolnimo skozi fino sito ali gazo) in mešamo med seboj. Prostornina končnega zdravila mora biti približno 2,5-3 litra. Hladiti in ustekleničiti je treba v litrskih ali pol litrih steklenicah, ki se shranijo v hladilnik.

Zdravilo je treba vzeti vsak dan na 150 ml. Strokovnjaki svetujejo, da ga ne uporabljajo kasneje od 19: 00-20: 00. Da bi bil učinek boljši - morate ohraniti premor med jemanjem in jemanjem tega zdravila.

3. Kako kuhati decaction ovsa za jetra? Prav tako lahko gojite ovsa v termo. Da bi to naredili, je treba kozarec surovega zrnja temeljito sprati in mleto v mlinček za kavo. Nato ga prelijte z vročo vodo (vrelo vodo). Tukaj morate spremljati deleže. Za 1 žlico prahu je treba 1 litra vrele vode. To infuzijo v termosu je treba vzdrževati 12-24 ur. Piti morate trikrat dnevno pred obroki. Trajanje traja tri mesece.

4. Nekateri ljudski zdravilci priporočajo pivovarjanje zrn na mleku z dodatkom medu. Za pripravo tega juha potrebujete:

  • kozarec neočiščenih, opranih zrn;
  • dve kozarci mleka;
  • žlico medu.

Vzamemo zrnje in mleko. Nalijte jih v ponev in kuhajte, dokler polovica tekočine ne izhlapi. Odtrganje odstranite, pustite, da se ohladi, dodajte med.

Ne pozabite, da je zdravljenje učinkovito le, če izpolnjujete vse zgoraj opisane zahteve. Delo le na opisanih shemah in med zdravljenjem redno uporablja zdravilo. Če naredite vse pravilno, bo učinek viden en mesec po začetku sprejema.

Očiščenje jeter je najboljši recept za tinkturo

Za pripravo tinktur je potrebno uporabiti ne zrna, in sicer rastlinsko trava. To ni slabše od kurativne dejavnosti samih zrn. Trava mora biti odtrgana v času, ko je sočno in napolnjeno. Zbrane surovine so mlete in polnejo v pol litro. Nadalje se v kozarec vlije dobra vodka (po želji lahko uporabite razredčeni alkohol).

Tinkture je treba vzdrževati tri tedne. Mesto mora biti temno. Bodite previdni, da ne pridete do njega otrokom. Po zahtevanem obdobju je treba tinkturo dobro pretresati in filtrirati. Norm - 20-30 kapljic na sprejem. Vzemi to trikrat na dan.

Kontraindikacije za uporabo ovc, ki temeljijo na ocvirki

Za uporabo ovsa kot zdravljenja jeter ni posebnih strogih kontraindikacij. Za začetek je vedno treba preveriti posamezno nestrpnost organizma tega žita. Če ne obstaja, ga lahko varno uporabljate. Vendar morate vedno upoštevati določen odmerek.

Nikoli ne prekoračite priporočenega odmerka. Prav tako se morate najprej posvetovati z zeliščarjem ali zdravnikom, še posebej, če imate hude bolezni tega telesa.

Kako uporabljati zrna, žitarice in ovseni kruh z koristjo za jetra?

Najbolj priljubljena sredstva za ljudsko zdravljenje jeter so oves. Njena zrna se uporabljajo kot osnova za zdravilne infuzije, decokcije in žele.

Oves so žitna, letna rastlina, zelnata in cvetovi so predstavljeni v obliki krčnega špikla. Plodovi socvetja so zrna. So zaviti v tanke lestvice, in sredi žita leži utor. Dvajset vrst te rastline je znano znanosti, vendar je samo ena uporabna lastnost - setev. Druge vrste so, na žalost, plevel. Najbolj neprijeten med njimi se imenuje Ovsyug.

Kontraindikacije na zdravljenje ovsa

Kljub prepričanju mnogih, da je ljudska medicina popolnoma varna, pravzaprav tudi za takšna zdravila obstajajo kontraindikacije. Še zlasti ne morete zdraviti in očistiti jeter z ovesom, v naslednjih primerih:

  • Celo samo začetek simptomov ARVI;
  • Občutki šibkosti in kronične zaspanosti;
  • Bolezni diabetes mellitus;
  • Akutni stadiji bolezni jeter;
  • Bolezen žolča;
  • Urolitiaza;
  • Nosečnost;
  • In tudi ne koristne lastnosti se lahko prikaže pri hranjenju s prsi.

Skladno s tem ni mogoče zdraviti rastlinskih zdravil z alergijami na njihove sestavine in ne uporabljati mlečne kisline za intoleranco za laktozo.

Očesna jetra zdravljenje

Sestavni del zdravljenja jetrnih bolezni je prehranska prehrana brez nasičenih živalskih maščob, posod za hitro prehrano, kisle pijače, konzervi, pa tudi jedi, pripravljene v procesu cvrtja. Dieta brezpogojno izključuje gobe, svežo čebulo, česen, pa tudi zelenjavo, ki povzroča fermentacijo in povečano nastajanje plinov v črevesju. Cimet, nato pa pred zdravljenjem bolezni jeter z ovesom je pomembno, da očistite. To je potrebno z namenom popolne odstranitve škodljivih kopičenja iz telesa.

Zdravljenje jeter se opravlja z nerafiniranimi in neolitiranimi zrni zob in ovsenih kosmičev. Na voljo so v prodaji v trgovinah za zdrave prehrambene izdelke ali na policah tematskih oddelkov za supermarketi.

Vendar pa se oves ne sme obravnavati kot nadomestek za vsa zdravila, ljudska zdravila pa dajejo rezultat le v kombinaciji s pripravki iz tradicionalne medicine. Uporaba izključno ljudskih zdravil ne more le zapustiti bolezni na enaki ravni, temveč tudi poslabša njen potek. Zato je pred uporabo naslednjih receptov vredno posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje z ovesom se izvaja z uporabo:

  • Sedanji ovseni;
  • Ovseno kašo;
  • Kissels;
  • In tudi dietne obroke z jedmi iz ovsene kaše v prehrani;
  • In ne manj pogosto se uporablja za zdravljenje ovsa.

Kako kuhati decaction ovsa?

Razmislite o nekaj variantah o tem, kako pripraviti decaction ovsa doma.

Recept # 1

Za pripravo mesa ovsa po tej recepturi potrebujete:

  • 100 gramov neprečiščenih zrn;
  • 1 liter navadne nemoneralne vode.

Oves je treba napolniti z vodo v nealumijskih posodah, ki jih je treba na šibki ogenj zapreti z zaprtim pokrovom. Po vrenju odprite pokrov in kuhajte ovseno bučko približno 20 minut. Odstranite s toplote, pokrijte pokrov s pokrovom in pokrijte z brisačo, ne da bi jih pred ohlajenjem odstranili.

Odstranite oves v pol litrov dnevno in razdelite na 3 ali 4 vstopnice. Določena odvisnost od obroka ne obstaja, lahko okus zrnja razrežite z medom.

V skladu s pregledi tradicionalnih zdravilcev je treba za 2 meseca zdraviti jetra z okusom za zdravljenje jeter.

Ponovljeno zdravljenje je dovoljeno 30 dni po 2-mesečnem tečaju.

Recept # 2

Če želite pripraviti ovseno juho za drugi recept, boste potrebovali:

  • 2 kozarca ovsenih zrn;
  • 3 litre nemineralne vode.

Ta juha ovsa je pripravljena dlje od svojega predhodnega receptorja. Torej je treba 2 kozarca zrnati s tremi litri vode, dati na srednje močni ogenj in počakati na vrenje. Po pojavu znakov vrenja, zmanjšajte in olajšajte polutrajno ovesovo juho pri nizki toploti še 3 ure. Po tem času se mora iztekati veliko manj tekočine in pridobiti viskozno konsistenco. Za pijačo lupine ovsa, kuhanega po tem receptu, priporočamo po steklu dnevno, enkrat na dan je dovolj.

Zdravljenje traja 3 mesece.

Recept # 3

Ta recept za oves iz krompirja zahteva dodatno manipulacijo in prisotnost pečice ali multivarke. V ostalem bo potrebno:

  • 1 kozarec ovsenih zrn;
  • 3 litre vroče vode ali vrele vode.

Zrna prelijemo z vrelo vodo in čaka na kuhamo plamenu prestal 2 minuti vrele, decoction ovsenih pošljemo v peči ali vlije v skodelico Multivarki, kuhamo 2 uri pri 90 ° C, tako da ni kuhan. Odstranjevanje, po 2 urah, iz pečice ali Multivarki ovsena kaša juho, pokrijemo ponev ali posodo s pokrovom in pustimo stati 10 ur na kuhinjski mizi, ampak bolje ponoči. Zjutraj izpraznite tekočino in stisnite otečena semena skozi grenivko.

Vzemite decokcijo, da ustavite smrt hepatocitov v jetrih in prenehate vnetje v žolčniku potrebujete 2 meseca. Čez dan potrebujete dve krat dve tretjini kozarec juhe, pol ure pred zajtrkom in večerjo.

Recept # 4

Ta recept je kombiniran, zrna zob dodajo zbirko zelišč in zdrobljeno dogrozo. Za pripravo bo potrebno:

  • 5 litrov vode;
  • 3 žlice ovsa;
  • 3 žlice suhega gobice;
  • 2 žlici zdrobljene pilule;
  • 2 žlici zdrobljenih žitnih žit;
  • 2 žlice suhih listov brusnic;
  • 2 žlici brezovih popkov.

Začnite kuhati z vztrajanjem zrna zob. Podpora zdravilni moči žit bo pomagal listi brusnic, kot tudi breza brsti. V posodo za suhe sestavine nalijte 4 litre vode in tekočino prekrite s pokrovom za en dan v hladilniku.

Ločeno od preostalega litra, da pripravimo juho divje vrtnice in jo izlijemo iz termoplastike, shranimo dan v hladilnik.

Po 24 urah vreli tri litre ovsene infuzije ovac, dodajte žitne stigme krompirju v tekočino in sprski, zavrite dodatnih 25 minut. Odstranite s toplote, tesno pokrijte in počakajte, da se ohladi. Hladno juho napolnite skozi 2 sloja gaze. Prejeto tekočino, ki jo lahko razredčimo s bujonim bučkom in ovseno-travnatim juho, je mogoče upoštevati pripravljeno. Takšno zdravilo morate shraniti v hladilniku.

Potek zdravljenja jeter in vnetja v žolčniku je 7 dni. Odvzem ovsenih kozarcev sledi tudi kompleksni shemi:

  • Prvega dne pijte trikrat več kot četrtino skodelice;
  • Drugi dan se odmerek poveča na polovico skodelice, vendar se jih zahteva tudi trikrat dnevno;
  • Preostalih 5 dni je treba porabiti polovico stekla dvakrat na dan.

Recept št.5

Ta ovsena juha je pripravljena s sodelovanjem medu in limone. Potrebno bo:

  • 1 skodelica surovih ovsa;
  • 1 liter vode in pol litra vrele vode v ločeni posodi;
  • sok pol limone;
  • žlico medu.

Za začetek vlijemo zrna v posodo, nalijemo na njih vodo litre vode in kuhamo po majhnem ognju pod pol odprtim pokrovom po vrenju. Priporočljivo je, da je kuhinjski pripomoček, v katerem je prisoten ovseni bujon, z lestvico, to je potrebno, da sledite ravni izhlapene tekočine in ponovno polno izgubo po odstranitvi iz ognja. Skladno s tem morate po 25 minutah odstraniti posodo iz ognja in iz predhodno pripravljenega pol litra vrele vode nalijte želeni volumen, da obnovite liter tekočine, pokrijte oves s pokrovom in brisačo, dokler se popolnoma ohladi.

V hladno in že filtrirano tekočino nalijte v soku pol limone in dodajte žličko medu.

Priporočljivo je, da trikrat na dan pijte tako prijetno odlitje ovsa za čiščenje jeter in dvakrat dnevno za zdravljenje bolezni organov. Bolje je, če bo sprejem potekal pol ure pred vsakim od zahtevanih obrokov.

Tok zdravljenja jeter in vnetja v žolčniku naj traja en mesec.

Recept št.6

Ta recept se pripravi neposredno v termo, ker je potrebno zdravljenje jeter:

  • pol kozarega ovsenih zrn;
  • liter vrele vode.

Pred kuhanjem morate zmleti celi oljni zrn v kavni brusilnik ali z mešalnikom ali predelovalcem hrane. Pripravljen prašek v količini dveh žlic z diapozitivom prekrijemo v eno litrskem termosu, prelijemo z vrelo vodo in tesno privijemo s pokrovom. Od 12 ur mora vztrajati pri "zdravilni kompoti", preden se lahko napije.

Pred porabo se nujno filtrira infuzija.

Med dnevom, ne glede na obroke in urne intervale, morate piti pol litra infuzije.

Recept # 7

Ta recept se pripravi na osnovi zrna ovsa in srebra. Vnaprej je treba pripraviti:

  • en in pol litra čiste nemineralne vode;
  • 150 gramov ovsene kaše;
  • jedilni pribor iz srebra.

Na začetku vrela voda, na začetku vrenja, se srebrna naprava spusti v njo in kuhana 5 minut. Po tem mora biti plemenita kovina skrbno, da se ne bi sežgala, jo vzela iz vode, zmanjšala ogenj in prelila 150 gramov ovsenih zrn. Zrna ni treba vreti, več dobrin bo prineslo decokcijo, ki se je nahajala na peči. Čas kuhanja je 20 minut. Po preteku se lonec juhe zavije v brisačo in infuziramo 3 ure.

Potem, ko boste morali napeti bujon ovsa, stisnite zrnje skozi grenivko in ga lahko vzamete. Priporočeni odmerek je ena in pol skodelic, ki se uporabljajo 3-krat. Celoten potek zdravljenja jeter in vnetnih procesov v žolčniku traja 2 tedna.

Ovseno moko

To mleko je pripravljeno iz ovsene kaše, primerno je za ljudi z bolnimi jetri in za tiste, ki trpijo za intoleranco za laktozo. Za pripravo ovsenega mleka morate zalogo:

  • pol kozarega ovsene kaše;
  • kozarec vode;
  • ščepec soli;
  • čajno žličko medu.

Mleko se pripravlja od noči, zvečer se kosmiči prelijejo z vodo in ne dopolnijo do jutra. Zjutraj se tekoči in otekli kosmiči prenesejo v grmovje mešalnika, sestavo razrezane in pretepane s soljo in medom. Po tem se infuzija filtrira in ločuje mleko.

Lahko se pijejo v čisti obliki in razbijejo z ne-kislimi jagodami, sadjem ali marmelado.

Zdravljenje z ovsenim mesom

Ovseni žele je bogatejše zdravilo ljudske medicine, prav tako izdelano na osnovi surovih ovsenih jedrc ali ovsenih kosmičev. Priprava tega žele traja veliko dlje in ima tudi več priljubljenih različic.

Recept # 1

Ta recept se imenuje žele za Izotov, je precej težko pripraviti, vendar ima veliko pozitivnih ocen. Torej, bo potrebno:

  • en in pol litra vode;
  • približno 300 gramov ovsene moke, mleto v moko;
  • pol kila ovsene kaše;
  • 400 ml jogurta.

Bolje je uporabljati prozorne steklovine za kuhanje: kozarec ali posodo. Luske zmešamo z ovseno moko in vlijemo mešanico vode in kefirja. Tesnilo ali kozarec tesno pokrijemo s pokrovom in pokrijte z brisačo. Za infuzijo bo ustrezal temen prostor, sobna temperatura in 2 dni.

Po 2 dneh, fermentirani infuzijo odteče, vendar nastalo pogačo ne vrže proč in jo speremo z vrelo vodo, zbiranje odteče v drugo posodo. Zato mora zapustiti 2 litra tekočin dveh koncentracij.

Toda to je le polovica primera. Nadalje so te napete tekočine ponovno postavljene na fermentacijo. Traja 16 ur, da bi našli poldrugo žele v temnem, toplem mestu.

Po 16-urnem intervalu golo oko kaže stratifikacijo infundiranih tekočin na dva dela. Gusti del, ki je nižji, je žele, višja tekočina je oat kvass.

Kvass je treba skrbno izsušiti, tako da se žele ne zlagajo za sabo. Proizvodnja žele iz dveh posod mora biti vsaj pol litra. Ta količina žele naj traja en teden.

Če želite piti koksel, se morate na kozarec ločiti z vodo, na 3 ali 4 žlici kašike. In v surovi obliki ni pijana, temveč je kuhana z vodo 5 minut. Če želite izboljšati okus nacionalnega zdravila, lahko zavrite, da dodate suho sadje ali vročo, odstranite iz ognja, mešanico medu.

Recept # 2

Ta recept je namenjen kuhanju iz večera. Potrebno bo:

  • kozarec ovsenih nečistih zrn;
  • 2 skodelice čiste nemoneralne vode.

Zrna je treba napolniti z vodo, posodo ni mogoče pokriti s pokrovom, vendar je pomembno, da tekočino pustite do jutra. Zjutraj moramo zoriti zrno eno uro in pol pred odebelitvijo mase. Bodite prepričani, da napolnite in stisnite koruzo pred uporabo.

Dokončano mleko lahko shranite v hladilnik, vendar preden ga pijete z medicinskim namenom, se prepričajte, da se ogreje.

Urnik zdravljenja je precej preprost: vsak dan morate piti kozarec žele trikrat dnevno pol ure pred obroki. Prvi sprejem je najboljši, najkasneje do 10 ure, zadnji pa najkasneje 22 ur.

Skupno je potek zdravljenja 7 dni.

Recept # 3

Če želite pripraviti žele za podoben recept, morate pripraviti:

  • pol kila ovsene kaše;
  • voda približno, polnila polovico volumna kosmičev.

Priprava je izdelana v prosojnem vsebniku, tako da je mogoče natančno izmeriti volumen vode. Pour, na začetku, kosmiči, potem ko jih je treba zapolniti z vodo. Nato je vrat iz jedi pokrit s prtičkom in vztraja na dnevu v temni kuhinjski omari.

Po enem dnevu se infuzija filtrira in postavi v ponev na ogenj, zrna se tudi skrbno stisnejo skozi gazo. Tekočina se kuhata do trenutka, ko se zgostitev, ohladi in pije trikrat dnevno pol ure pred obroki. Okus želeja se lahko izboljša z medom ali pirejom iz ne-kislega jagodičja.

Recept # 4

Naslednjo kissel je prav tako zelo enostavno pripraviti, edini odtenek - zaradi razmerij in nasičenosti je treba vsak dan kuhati. Za to morate pripraviti:

  • 2 skodelice nekuhanih ovsenih zrn;
  • 3 litra čiste nemoneralne vode.

V ponev s debelim dnom morate nalijte 2 skodelice ovsenih zrn, jih nalijte s tremi litri vode. Vložite posodo na ogenj in takoj, ko se pojavijo prvi znaki vrenja, zmanjšajte toploto, tako da se bujona ne vre, ampak je samo utopljena. Čiščenje naj traja najmanj 3 ure, tekočina pa se toliko izhlapi, da po času, ki je bil dodeljen, mora biti kozarec ovsene kašice ovsene kaše.

Piti žele za ta recept enkrat na dan, za celoten potek zdravljenja, potrebujete 3 mesece uporabe tega želeja.

Razmnoženi oves

Pri starejših ljudi so še posebej priljubljeni ovseni oves, čeprav med mladimi postaja ta način zdravljenja in okrevanja telesa vse bolj priljubljen, zlasti med surovo hrano. Uporabne lastnosti ovsa v dražilnem stanju so znane po krepitvi reakcij celotnega organizma in še posebno na čiščenje krvi. Uporaba kaljenega žita zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, pomaga pri hitrozdravljenju ran in daje telesu po novi hudi bolezni po hudi obdelavi bolezni.

Ugodnosti pršenega ovsa

Obstajajo številne koristne reakcije telesa za uporabo tega žita, zlasti izboljšuje rahlo oves:

  • delo srca in obtočilnega sistema;
  • dobava krvi v možganih;
  • ostrina vida;
  • delo centralnega živčnega sistema;
  • delo želodca in črevesja;
  • olajšuje dihanje;
  • ponovno vzpostavi moč po kemoterapiji in boleznih, ki zahtevajo visoke stroške energije;
  • kot tudi koristne lastnosti ovsa, restavratorsko vplivajo na jetra in vodijo do optimalnih ukrepov žolčnika.

Da bi krompirjev škrob v resnici koristil, ga je treba porabiti v prostornini, ki ne presega 100 gramov, sicer se lahko pojavi nasprotna stran uporabne žitarice.

Poškodbe ovnov

Običajno ni nobenih kontraindikacij za uporabo kaljenega žita, vendar pa ni smiselno začeti s takšno prehrano sami. V tem primeru je zelo pomembno, da se posvetujete s sodelujočim zdravnikom, gepatomologom in nutricionistom.

Obilica vlaken v kaljenih zrn ne sme dokazati koristne lastnosti, enkrat v telesu ljudi s kroničnim gastritisom, ulceroznega lezij želodčne sluznice ali dvanajsternika, kot tudi zapore črevesa. Žitni kalčki lahko povzročijo čezmerno tok žolča in gibanja kamnov v žolčniku ali spodbujanje kamnov v urolitiazo.

V izredno redkih, vendar zelo verjetnih primerih lahko ovseni kalčki povzročijo alergijsko reakcijo.

Toda najhujše poškodbe vzrok gnitja ali škodljive kemikalije predelana žita. Preverite ustreznost odkupljenih žit je dokaj preprost: to je dovolj, da jih napolnimo z vodo, slabo zrnje takoj pojavijo, in če se bo voda pobarvane v vsakem odtenku, to dejstvo priča o škodljivo kemično obdelavo.

Omeniti velja, da otroci, mlajši od 12 let, ne morejo uživati ​​nobenih kaljenih žit. To je posledica prekomerne vsebnosti fitinske kisline v njih, ki lahko, če se redno uporablja, lahko opere kalcij iz naraščajočega kostnega okostja.

Kako kaliti žita doma?

Za kalitev domačih žit ni absolutno težko, zato bo potrebno le kupiti kakovostne surovine v lekarni ali posebni trgovini.

Pred začetkom postopka, je pomembno, da razkuževanje žita. V ta namen so zlili vodo, odstranimo na gladini, zlijemo v vodo in namoči "mangan" 2-3 minute razredčena raztopina, nakar so zrna ponovno speremo, vendar pod tekočo vodo.

Nato se dobljena količina ovsenih zrn dovaja na prhanje, ki absorbira vlago, in vlije v nekaj milimetrov vode, tako da ostanejo v tem stanju 12 ur. Po poldnevnem namakanju je treba semena spet sprati in v stekleno posodo vstaviti "puščen" pokrov. Oves ohladi, da se oblikujejo kalčki pri 20 ° C.

Ko bo kalček dolg 4 cm, ga lahko pojedo. Shranjujte primerne za prehrano kaljenega zrna izključno v hladilniku.

Če pa rast zelenih poganjkov ne opazite v 3 dneh, je treba takšna zrna nujno zavreči. Ne morejo prinesti koristi, in tudi če čakajo dlje, še vedno ne bodo mogli dati kalčka.

Oves v prehrani

Ker prehrana je vedno sestavni del zdravljenja jeter in bolečih procesov v žolčniku, je strogo opazen skozi celotno obdobje zdravljenja ali celo do konca življenja. Dnevna dietna prehrana ima meni žit, vendar so posebna koristna lastnost za jetra ovsena kaša ali žita.

Drobljenci so izdelki iz ovsenih zrn, dobljeni kot rezultat njihovega lupljenja, pare in brušenja. Kosmiči so ovsena kaša.

Uporaba ovsene kaše je težko preceniti. Oves cenijo zmogljivost ogromne količine hranil. Med njimi so vlakna, antioksidanti, proteini, številni vitamini in elementi v sledovih. Med njimi: vitamini B2, B1, E in PP; in tudi koristne lastnosti, vsebovane v žitu kalija, kalcija, železa, fosforja, cinka, magnezija in natrija.

Antioksidanti služijo kot ščit za telo, blokirajo pot radionuklidov in krepijo naravno imuniteto. Proteini in kalcij so za otroke nenadomestljivi. omogočajo pravilno oblikovanje mišic in okostja. In odrasli z magnezijem lažje prenašajo vsakdanji živčni stres.

Kako kuhati ovseno kašo?

Toda, če želite v celoti izkoristiti vse uporabne snovi, moraš biti sposoben pravilno pripraviti ovseno kašo. Lahko se skuhajo tako na mleku kot na vodi, poleg tega pa je tudi možnost kuhanja mleka, razredčenega v vodi, v razmerju enega proti ena.

Kaša na mleku

Če želite kuhati, primerna za dieto številka 5 ovsena kaša na mleko, morate uporabiti:

  • 3 skodelice mleka 0% maščobe;
  • 1 skodelica ovsene kaše;
  • 2 žlici sladkorja ali, če zdravnik prepoveduje kašo s sladkorjem, toliko medu;
  • polchaynoy žlice masla za "polnjenje" - če ni prepovedi uporabe olja od zdravnika.

Mleko dajte na ogenj, zavrite, raztopimo v soli vrelega mleka in sladkorju ali medu. Ko se vsi kristali raztopijo, je treba mleko vliti v kosmiči, kuhati kašo pod pokrovom na srednji vročini 5 minut. Po tem zmanjšajte ogenj na majhno stenj, mešajte mlečno mleko v mleko in počistite kašo 5 minut pod rahlo odprti pokrov. Po izklopu ognja povsem pokrij pokrov s pokrovom in ga ne odpirajte za nadaljnjih 5 minut, tako da je kašo kako kuhati.

Kašica na vodi

V strožjih prehrambenih okvirih, kadar uporaba mleka ni zaželena, je izhod za ovseno kašo na vodi. Če želite kuhati, je dovolj:

  • 2 kozarca vode;
  • nepopoln kozarec ovsene kaše;
  • če naj bi bila kaša sladka - 2 žlici sladkorja ali medu;
  • malo masla, če ga zdravnik ne moti.

Vrelo vodo, raztopite sladkor (med) in sol v njej. Postopoma nalijte ovsene kosmiči, ki jih stalno mešate. In, kot v prejšnjem primeru, kašo kruh za 5 minut na srednji vročini, enako količino časa na majhno in toliko, da vztrajajo pri zaprtem pokrovu, vzlet požar.

Takšno kašo lahko kuhamo kot sladko za zajtrk in kot stransko krožnik za mesne jedi.

Jedi z ovseno kašo z dieto št

Poleg kašice, ovsene kašice pripravijo številne uporabne jedi. O receptih nekaterih od njih bomo razpravljali v nadaljevanju.

Ovseni keksi

Vodenje receptov iz ovsene kaše, po žitaricah, zasluženo dobi ovseni kruh. Za dišeče, toda prehranske piškote morate pripraviti:

  • 200 gramov ovsene kaše;
  • sladkor ali med;
  • ščepec soli;
  • 1 banana;
  • sol;
  • suho sadje.

Posušeno sadje je treba vliti z vrelo vodo, banano z gnetenjem zmečkati, zamenjati jajce, ki je prepovedano v prehrani. Bolje, če je banana zrela, potem še sladkorja in medu ni mogoče dodati. Ovsene kosmiči in sol, pomešane z bananami, posušite suho sadje z nožem in jih dodajte tudi v mešanico. Pritisnite "ovseno kašo" z rokami in tvorite kroglice, ki jih morate obložiti na pločevino, ki je pokrita s pergamentom. Kroglice so sploščene, tako da imajo piškotki značilno obliko.

Pecivo pecite v predhodno segreti pečici do 170 ° C pol ure, dokler ne postane zlato.

Ovsena kaša s bučo

Ker govorimo o ovseni kaši je vedno kaša, lahko tradicionalni recept razvejate tako, da dodate zelenjavo in sadje, dovoljeno v prehrani. Na primer, odlično z ovsenim kosmiči, združenim s bučko.

  • Za kašo z bučko potrebujete te sestavine:
  • 100 gramov ovsene kaše;
  • 150 gramov buče;
  • 1 kozarec vode;
  • 1 skodelica mleka z nizko vsebnostjo maščob;
  • 2 žlici sladkorja ali medu;
  • ščepec soli;
  • če zdravnik ne prepove - polovice žličke masla.

Torej, pripravek se mora začeti z kuhanjem ovsene kaše v vodi, kot je opisano zgoraj. V skodelici multivarka ali v ponvi nalijte v kuhano vodo in mleko, razrežite bučne kocke in jo pošljite v vrelo vodno mleko. V multivarki nastavite način "mlečne kaše", ki nastavi 10 minut, bo plošča trajala 15 minut kuhanja pod zaprtim pokrovom. Postanite mehki, kosite buče z vilico ali potopljenim mešalcem.

Dodajte pripravljene bučne ovsene kosmiči, sol in sladkor. Kuhajte, dokler ne pripravite še 10 minut, nato občasno premešajte kašo.

Kaša se ne sme shranjevati zaradi takojšnjega izkrivljanja okusa med hlajenjem, zato ga takoj po kuhanju pojejte bolje. Poleg tega so hladne jedi kontraindicirane v dieti številka 5.

Ovseni kosi

Ne glede na to, kako presenetljivo se to sliši, lahko celo kosi iz ovsene kaše. Ta jed je namenjen prehrambnemu meniju, vendar ga je treba posvetovati z zdravnikom. Sestavine za to jedo bodo:

  • 200 gramov ovsene kaše;
  • kozarec vrele vode;
  • 1 krompir;
  • ščepec soli;
  • 2 beljakovin.

Raztopite ovsene: prelijemo z vrelo vodo nad njimi. Po 5 minutah dodamo "krompirjevega testa", ki se pripravi na naslednji način: sveže, očiščene iz kozhurki, krompir naribamo ali sesekljamo v mešalniku skledo in premešamo z jajčnih beljakov, enkrat preurediti mase. Previdno zmešajte vse sestavine, dodajte sol. Na pekač z pergamentnih izgnan laičnih vrstama kroglic iz ovsa, krompirja polnjenje, ki so lažje roll vaše roke so mokre, in jih poslati v pečici pol ure pri 170-180 ° C do zlato rjave barve.

Pojejte kot kruh z zelenjavnim pirejem ali obara, kot drugo posodo za kosilo.

Oat in Berry Smoothies

Odlična jed za prigrizek bodo gladke jagode, še posebej primerna za takšen jagodni sladica. Poleg tega boste potrebovali:

  • žlico ovsene kaše;
  • 2 žlici vode;
  • kozarec z nizko vsebnostjo maščob in nearomatiziranega jogurta.

Koša jogurta je dovolj za štiri jagode. Ovseno kašo, predhodno zaliv z vodo, morate raztopiti v 5 minutah. Jagode je treba temeljito oprati in odstraniti rep. V goščevju mešalnika prelijemo jogurt, izlijemo jagode in dodamo nabreknjeno ovseno kašo. Prebite mase z največjo možno hitrostjo, dokler ne izberete idealne uniformnosti.

Zdrava in enostavna pijača je pripravljena za uporabo.

Ovsena kaša

Kot alternativo ovseni kaši lahko za zajtrk pripravite tako okusno ovseno kašo. Če želite to ugotoviti, morate pripraviti:

  • pol kilograma skute, nujno brez maščob;
  • 100 gramov ovsene kaše;
  • 2 žlice svežih ali zamrznjenih jagod;
  • pol kozarca posnetega mleka;
  • 3 žlice sladkorja ali medu;
  • 3 beljakovine.

Za začetek kuhanja ovsene pečenje, morate premagati z mešalnikom beljakov s sladkorjem ali medom. Dodaj na veliko belega sira in še naprej bije po poluminutnoy dela, ustaviti mešalnik, pour žit, nalijemo mleko in zmešajte enkrat že zgostila maso.

Pripravite silikonski kalup ali pokrov z železovim pergamentom, segrejte pečico na 180 ° C. Tekočo "testo" nalijte v kalup in ga 40 minut napolnite v pečico, preden ga pokrijete z lepo zlato skorjo.

Top